Olivier Saint Lot

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Après avoir étudié l’ostéopathie durant cinq ans, j’ai décidé de clore mon aventure universitaire par une étude clinique sur les méfaits du stress
« Effet d’un Traitement Ostéopathique Géneral (T.O.G) sur les douleurs liées au stress psychologique »

Ce mal qui nous touche si souvent à notre époque est il vraiment inévitable? Qu’est il? Comment fonctionne-t-il? Quelles sont ses répercussions sur notre corps? Et enfin l’ostéopathie peut elle proposer des solutions?

Les résultats de mes recherches furent intéressant comme le montre le graphique ci dessous :

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En effet, après cinq séances nous observions une nette diminution des douleurs engendrées par le stress. L’ostéopathie avait ainsi pour intérêt de casser le cercle vicieux du stress qui entraine des tensions, celles ci entrainant des douleurs et qui engendrent à leur tour un stress en plus.

En revanche, si le stress n’est pas traité, ou n’est pas géré en amont ces tensions et ces douleurs sont susceptibles de revenir lors de périodes anxiogènes.
C’est pourquoi, je propose d’apprendre à observer les régions soumises au stress (telles que le cou, la respiration, la mâchoire…), de les interroger régulièrement afin de les utiliser comme de réels baromètres de votre état mental, et enfin de savoir lever les tensions avant qu’elles ne deviennent douleurs et blocages par de petits gestes simples et rapides. Et de devenir ainsi votre propre ostéopathe du stress.

Au delà de mes interventions que vous trouverez dans la partie Nos offres soft skills de ce site, je propose aussi des séances d’ostéopathie plus « classiques », ainsi que des séances de gestion du stress en synergie avec mon confrère Julien Bouret au cabinet d’ostéopathie du 24 Bd Arago – 75013- Paris

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